医療・介護

海だけじゃない？ 化粧品からティーバッグのお茶にまで存在するマイクロプラスチックの正体【ちょっとカラダにイイ話vol.5】

その食べ方、もったいない！ ビタミンB1の吸収率を上げる豚肉のおすすめ調理法【ちょっとカラダにイイ話vol.7】

「しなくていい介護」が教えてくれる、“頑張りすぎない”という選択肢

お腹の弱い人には逆効果？ 下痢や便秘がちな人は気をつけたい「FODMAP」食品とは【ちょっとカラダにイイ話vol.12】

定年後も働きたいシニアが注目！ 新たな働き方の概念“エイジフリーWORK”とは？【ちょっとカラダにイイ話vol.34】

“まばたき”はコミュニケーションにも役立つ？ “目を潤す”だけじゃない意外な役割【ちょっとカラダにイイ話vol.9】

「平均寿命と健康寿命の差」が大切！ 健康寿命1位の県に学ぶ日々の過ごし方【ちょっとカラダにイイ話vol.6】

自ら難聴を招いている可能性も… 耳掃除をしすぎると耳が聞こえにくくなるってほんと？【ちょっとカラダにイイ話vol.20】

炎症を「抑える」のか「促進してしまう」のか？ 最新の指標「食事性炎症指数（DII）」を基準に食事選びを考えよう【ちょっとカラダにイイ話vol.10】

「ゼロカロリー」のペットボトルを飲んだら25kcalに？ 意外と知らないカロリーの秘密【ちょっとカラダにイイ話vol.4】

加齢による老化じゃないの？ 紫外線による「光老化」の影響と対処法【ちょっとカラダにイイ話vol.26】

大人も必須のフッ素ケア！ 歯周病や二次虫歯の予防にも有効って本当？【ちょっとカラダにイイ話vol.17】