医療・介護
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「DHA」だけじゃない! 記憶力の衰えを防ぐために摂りたい食材とは【ちょっとカラダにイイ話vol.2】
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その症状「アイフレイル」かも! 早期発見で目を健康に保とう【ちょっとカラダにイイ話vol.8】
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ビタミンCは熱に弱い? たっぷり栄養を摂るために「茹でる」調理で気をつけたいポイント【ちょっとカラダにイイ話vol.3】
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海だけじゃない? 化粧品からティーバッグのお茶にまで存在するマイクロプラスチックの正体【ちょっとカラダにイイ話vol.5】
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その食べ方、もったいない! ビタミンB1の吸収率を上げる豚肉のおすすめ調理法【ちょっとカラダにイイ話vol.7】
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「平均寿命と健康寿命の差」が大切! 健康寿命1位の県に学ぶ日々の過ごし方【ちょっとカラダにイイ話vol.6】
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「ゼロカロリー」のペットボトルを飲んだら25kcalに? 意外と知らないカロリーの秘密【ちょっとカラダにイイ話vol.4】
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その症状「老眼」かも! 予防策を知って見える目をキープしよう【ちょっとカラダにイイ話vol.1】
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「しなくていい介護」が教えてくれる、“頑張りすぎない”という選択肢