医療・介護

炎症を「抑える」のか「促進してしまう」のか？ 最新の指標「食事性炎症指数（DII）」を基準に食事選びを考えよう【ちょっとカラダにイイ話vol.10】

「ゼロカロリー」のペットボトルを飲んだら25kcalに？ 意外と知らないカロリーの秘密【ちょっとカラダにイイ話vol.4】

その症状「老眼」かも！ 予防策を知って見える目をキープしよう【ちょっとカラダにイイ話vol.1】

「しなくていい介護」が教えてくれる、“頑張りすぎない”という選択肢